Jouw groei, onze missie
Maak kennis met AH Coaching
Wie ben ik?
Mijn naam is Adriënne Hoogenboom-Karens – trotse moeder en oma, BIG-geregistreerd verpleegkundige, IJslander-instructeur en medeoprichter van Zorgboerderij Swaenensteyn voor kinderen en jongeren in Zoetermeer en Hazerswoude-Dorp.
Al bijna 15 jaar begeleid ik kinderen, jongeren en hun ouders. Hierdoor heb ik veel ervaring opgedaan met onder andere ASS, ADHD, PTSS, faalangst, angststoornissen en de impact die deze uitdagingen kunnen hebben op zowel de persoon zelf als de mensen om hen heen.
Vanuit mijn werk heb ik ervaren hoe waardevol de verbinding tussen mens en dier kan zijn. Daarom heb ik de post-hbo opleiding tot Life- en Paardencoach gevolgd aan de Academie voor Paard- en Lifecoaching.
Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT helpt je om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. Niet door ertegen te vechten, maar door ruimte te maken voor wat er is en tegelijkertijd stappen te zetten richting wat voor jou belangrijk is.
Ook heb ik diverse vervolgopleidingen en bijscholingen gevolgd bij het Centrum voor Paardencoaching, waaronder:
• Ik met PK
• Kids & Jongeren met PK
• Teamcoaching met PK
• Faalangsttraining met ACT
Deze opleidingen zijn ontwikkeld door psychologen en gebaseerd op de ACT-principes. Ik ben gecertificeerd trainer voor deze methodieken.
Waarom IJslandse paarden?
Voor de coaching werk ik met mijn eigen IJslandse paarden. Deze paarden staan bekend om hun zachte karakter, betrouwbaarheid en gevoeligheid. Ze zijn nieuwsgierig en tegelijk respectvol, waardoor ze mensen uitnodigen om écht contact te maken.
Hun rust en puurheid maken dat zij vaak snel laten zien wat er in iemand leeft – zonder oordeel. Daardoor zijn ze bijzonder geschikt om te ondersteunen bij bewustwording, persoonlijke groei en het versterken van de verbinding met jezelf.
“Don’t dream your life, live your dreams.”
Don’t dream your life, live your dreams!
Maak kennis met de toegewijde en ervaren professional achter AH Coaching.
Adriënne Hoogenboom
Paardencoach
Adriënne combineert haar passie voor IJslandse paarden met diepgaande kennis en ervaring van persoonlijke ontwikkeling.
Fridur frá Alftakot
Coach
Fridur betekent vrijheid in het IJslands en deze jonge ruin doet zijn naam eer aan. Hij inspireert met zijn creatieve aanpak en helpt cliënten obstakels te overwinnen.
Lodur
Brynjar frá Hautarbre
Adviseur
Brynjar excelleert in het ontwikkelen van strategieën. Door zijn leeftijd heeft hij veel meegemaakt en hij heeft ervaring op veel gebieden
Ontdek coaching met impact
Lees de onderstaande ervaringen
“De sessies hebben mijn leven naar een hoger niveau getild – een geweldige ervaring!”
Marissa
Ondernemer en moeder
“De begeleiding was precies wat ik nodig had om mijn doelen helder te krijgen.”
Maaike de Wit, startend ondernemer
“Professioneel, empathisch en echt resultaat – ik kon niet gelukkiger zijn!” Mijn kind voelde zich echt gehoord en gezien en heeft enorm veel geleerd van de ACT methode en de paarden.
Lotte verhoog, jeugdprofessional en moeder
“Ik voelde me gehoord en begrepen – dit heeft mijn zelfvertrouwen enorm versterkt.”
Andrea Maasland
Wil je zelf ervaren wat paardencoaching voor jou kan betekenen? Maak gewoon een afspraak voor een kennismaking via het contactformulier of bel, mail of app. Een luisterend oor van de coach en de intuïtie van de paarden kan een wereld van verschil maken.
Durf jij het aan?
Bij geen “klik” bij de kennismaking en als je dit binnen een half uur aangeeft, hoef je deze kennismaking niet te betalen. Zeg dan gewoon:” Ik voel geen klik… “ Zo simpel kan het zijn.
Dat is mijn garantie aan jou !